各位大佬，本萌新问一下，锻炼完之后怎么样才算有效果，是不是肌肉酸痛？【健身吧】_百度贴吧

02月17日漏签0天

健身吧关注：3,437,811贴子：27,871,302

1回复贴，共1页

<返回健身吧

各位大佬，本萌新问一下，锻炼完

只看楼主收藏回复

各位大佬，本萌新问一下，锻炼完之后怎么样才算有效果，是不是肌肉酸痛？

送TA礼物

IP属地:广西

来自Android客户端1楼2017-09-08 16:40回复

锻炼时候的泵感和训练后额的肌肉酸痛，但是不是绝对的

来自Android客户端3楼2017-09-08 17:16

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1回复贴，共1页

<返回健身吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴