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戒色吧 关注：6,989,483贴子：97,589,265
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楼主高三。昨天中午放学太困，吃完饭就睡了，睡醒发现自己yj了。之前戒了40天这是第一次yj。但身体很不舒服，今天学习一直头很晕，脑子很乱，怎么也静不下心，该怎么办
IP属地:四川来自Android客户端1楼2017-09-10 15:55回复
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    IP属地:四川来自Android客户端2楼2017-09-10 15:57
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      我戒了60天，昨晚做梦遗精了
      来自Android客户端3楼2017-09-10 16:05
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        很累 都是sy惹得祸


        IP属地:福建来自Android客户端4楼2017-09-10 16:17
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          楼主加油，多看戒为良药和贴吧精品帖才能不断提提升觉悟，打败心魔戒色成功。楼主不要担心，这是yj后的正常症状。好好休息，积极锻炼，不要出大汗，戒色养生，马上就会恢复的。控制yj可以做固肾功
          IP属地:上海来自Android客户端5楼2017-09-10 16:21
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            注意休息，别太累；另外就是心理上告诉自己不要太当回事，没什么大不了的，只要没破戒都有挽回的余地。
            6楼2017-09-10 16:27
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              出现症状考虑为症状反复，yj后容易出现反复，注意休息，不要过于运动和劳累，一般俩三天左右症状就会消失，到时候好状态就回来了。好好加油！
              IP属地:山东来自Android客户端8楼2017-09-10 16:42
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                过几天就行了，40天遗精一次很好了，注意控制yy，固肾功也做做，戒为良药里面有讲到
                IP属地:上海来自Android客户端9楼2017-09-10 16:45
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