insanity吧 关注:68,065贴子:335,372
  • 12回复贴,共1

想要小伙伴一起啊啊啊啊啊我从七

只看楼主收藏回复

想要小伙伴一起啊啊啊啊啊
我从七月底开始减肥,keep的突击减脂一个月,瘦了五斤,觉得做那个不会累,于是开始了insanity。
第一天跳完p1 p2 浑身酸痛,两天后酸痛感消失,
休息一天接着开始,目前跳了六天,为什么体重完全没变化😂
按理说这个比我之前跳的强很多,我以前从来没有脸上出那么多汗可以滴下来。
但问题是体重怎么不掉,围度方面一星期也看不出什么
所以!!!所以!!n
急需小伙伴一起监督,让我看到你们的变化,给我动力


来自iPhone客户端1楼2017-09-10 18:44回复
    或者你们谁有insanity的群之类的拉我进去!! 要那种真的大家在跳的insanity群


    来自iPhone客户端2楼2017-09-10 18:45
    回复
      或者单纯有小伙伴一起监督也可以,一个人真的太难坚持啦,尤其体重不掉 很绝望


      来自iPhone客户端3楼2017-09-10 18:46
      回复
        贴吧里没发现群。。。不过QQ你搜insanity,很多群的


        IP属地:江苏4楼2017-09-10 21:31
        收起回复
          来啊来啊!我也要开始了


          来自Android客户端5楼2017-09-11 18:42
          收起回复