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回复：别了我的篮球梦

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没事，积极恢复，我04年膝盖十字韧带撕裂，用了3年恢复，现在依然能再篮球场飞奔🏀
来自Android客户端70楼2017-10-11 10:56
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    除非腿断了，不然怎样都能打球，只是打的方式不同，也许你不能跑跳，那就苦练低位单打的动作吧，这类的动作不需要太多的弹跳跟速度，需要的够硬的肉体与稳健的步伐，祝你好运
    IP属地:山东71楼2017-10-11 11:31
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      共勉啊楼主 两腿半月板都撕了 爬坡上楼梯都疼 一年多了 希望还能站到球场上
      IP属地:北京73楼2017-10-13 16:42
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        应该是髌骨韧带 我就是这么伤的 如果是半月板什么的你的腿就动不了了 而且你那肿的跟我这个一样 不用太担心 心态最重要
        来自Android客户端74楼2017-10-15 20:36
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          祝早日康复
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端77楼2017-10-27 09:22
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            我就半月板撕裂。一周打2场没问题
            带护膝
            IP属地:湖北来自iPhone客户端79楼2017-11-04 12:36
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              100块的、护膝越紧越好
              IP属地:湖北来自iPhone客户端80楼2017-11-07 13:37
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                以前我邻居家的叔叔也和你差不多，我已经快一年没看到他在篮球场了
                来自Android客户端81楼2017-11-07 21:23
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                  加油楼主我前交叉断裂手术完一个月了不要轻言放弃
                  IP属地:广西来自Android客户端83楼2017-12-09 16:51
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                    表示我也插了钢钉，要到明年才能拆，关键是我还有比赛。。
                    84楼2017-12-09 21:25
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                      请问你现在怎么样了 还能打球吗？我髌骨脱位手术完康复了 想打球 请问有什么注意的吗 还能不能跳起来抢篮板啥的了…还是以后就要养生篮球了
                      IP属地:北京来自iPhone客户端85楼2018-03-11 14:30
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