【图片】新手刚跑没几次感觉慢慢掌握一点感觉了【马拉松吧】

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一开始不懂低着头猛跑后面全部是靠毅力死撑我之前一天一包烟所以跑着跑着就抱着树吐。。最后一公里尽全力猛冲又是抱着树吐。。现在好多了感觉每次都跑的好累昨天试了一下前面跑慢点没想到跑下来感觉一点都不累。。

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2017-09-12 16:51回复

上马报了10公里没中签。。现在想报杭马的半马不知道55天要怎么训练才能达到跑半马的程度啊。。

IP属地:福建

来自Android客户端2楼2017-09-12 16:54

都跑吐了是真累坏了

IP属地:湖北

来自Android客户端3楼2017-09-12 17:37

慢慢来。一开始没必要这么快

IP属地:贵州

来自手机贴吧4楼2017-09-12 19:09

悠着点，经常吐泄气

来自Android客户端5楼2017-09-12 19:14

收起回复

这是什么软件？

来自Android客户端6楼2017-09-12 23:54

可以找个新手计划跟着练

7楼2017-09-13 10:54

这么跑，等受伤了哭都来不及。

8楼2017-09-13 10:57

你这是自虐，不是跑步啊

来自iPhone客户端9楼2017-09-17 16:58

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