万物一体

第一步，格物

刚开始也不必太刻意的克，要知道性情在于陶冶，知道心念不对就转移不想，有时间要么去户外运动，郊游，会友，欣赏音乐，放空自己，等心可以安定了再开始读书静思，等到心真正能静下来，能静下来的心才是有力量的心，然后在静心状态中反省，反省之后，下决心杜绝，而后立志！

故意吃苦，最终会上瘾，不苦不自在

怎么克制性欲

真的做不到，不然古代那么多人往山里跑干嘛？不过不要在意这一点，你要是总是认为这是欲望、那么你就会可以去躲避，然后再自己的脑海中总是出现这样的画面，那么就算你眼睛没有看到，但是再你的心里还是会不断看到，所以自然就越是难以避开。因此正确看待，当你把这些当成是自己的正常生活时，你就不会去关注这些，这些自然不会出现在你的心里，这样影响自然是会变弱。

欲望如云，云虽蔽日却不能叫天不生云。虽有蔽良知仍在，在必有事和致良知用功。

楼主内心平静，不追忆过去，不妄想未来，可以克服欲望

一念升起，万念俱生。人常说不要想太多，不要想太多，不要想太多。

不认同思维

人本来就有欲望，欲望由于需求而来，比如性，因为需要传承。其实最好办法，陶行知说行而后知。做一些有意义的事，结识一些比你优秀的朋友，多交流。王阳明也是经历很多才参悟的，也就是看山是山，看山非山，看山还是山。没有实践永远是第一重

心学不是去人欲的功夫哦，心学同意人有合理的欲望。

直接说你看到贴吧那些黄图忍不住想撸不就得了

你这读书读偏了