羽毛球于洋吧 关注:987贴子:17,350
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已经三个月没打了,腰现在是峡骨裂加二级腰间盘突出,刚开始只能卧床,现在可以走动了,但时不时就痛,真的废了。有球友同样的状况吗?


1楼2017-09-14 15:45回复
    要多休息


    来自Android客户端2楼2017-10-05 18:48
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      腰不是打球打伤的,我的腰反而是打球打的好多了,适量运动才行。


      IP属地:新疆来自Android客户端4楼2019-05-25 09:11
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