你28年那么重，只锻炼一年就能缓解，已经说明问题了。也许我真像你说的着魔了，不过，只要我说的能救一大部分人，实是为善，那也没什么。你坚信治不好自然有你的道理，我不和你争辩。为了这个病，我查了很多资料，用自己身体实验各种方法，我就是这样治好的，然后来告诉别人，这不能算害人吧？内分泌是西医的词，他对应的是各种激素，几千年的中医文化里没有这些。医卜同源，我对卜术略懂皮毛，中医就通了点皮毛。从你的话里就看得出，你是伤官非常重的人，伤官主发泄，流血和流汗都是身体的发泄，你选择流汗就不会流血了，这是我想了很久很久才想到的命理的治疗方法。当然我也是伤官重的人，一般得这病的都差不多是，或者遇到伤官的大运流年。

我不想像你一样痛苦28年，所以我一定会坚持的，这话像是在你的伤口撒盐，但我就是因为查资料知道这个病也许要几十年，才找的方法，才好了。

请问流血能艾灸吗？

运动过程中本来就会刺激到一些穴位，从而达到舒筋活络的作用。因人而异吧，但是运动的确是有用的。

我现在正在实行每天10000步

这个病真缠人

当人病了，很多人选择吃药，但是当药不好用怎么办？很简单，达到健康的目的，不止吃药一个方法，还有运动锻炼的方法，使人强身健体，自然身体健康百病消。

你是艾灸好的吗

说的真心好

力挺楼主,走不了一万步,每天上下班走5000步,我也开心,自从来了这里,就开始走路上下班,家到单位2400多步,这个量对我来说刚好,再多走我就累.现在已经走了2个多星期了,据同事说气色比以前好很多,但愿运动加饮食对我有用,还有2天的黄体酮吃完,接下来就不吃药了,看下次月经正常不.

每个人的情况不尽相同，我觉得还得靠喝药调理，自己毕竟不是医生，无从下手，你的方法只能养不能治，归根结底这病还得靠药物治疗之后，等待病情稳定后再结合锻炼提高自我的免疫力才能慢慢调理好，女人切记不要乱发脾气，要学会管理自己的情绪，好好的爱护自己，这个病真的事容易复发

顶你，希望更
多人看到……

功血流血期间也可以艾灸吗？

顶楼主，从现在开始每天一万步

红薯，补气血无不上火，从小就不爱吃这种食物的我，现在天天吃。效果可能没阿胶浆好，但没任何副作用，大大推荐。