人格障碍是长期形成的，根基因有关，根家庭环境，接受的教育和人有关，最主要是思维的额强迫性可能是人格障碍最大的问题，也是最棘手的问题，如果我们不能改变环境，不能改变自己，我们可以尝试着寻找寻找帮助，借助外力帮我们走出思想的桎梏，任何的改变都是需要付出代价的，尤其是性格和思维方式的改变不仅仅会影响到三观还有影响到情绪，情绪的不稳定和波动是我们最难以忍受和抗拒的，也许认知的的改变可以通过理性的逻辑说理来完成，但对于不可控制的情绪爆发，将是最大的阻力，其实我们完全可以朔造一个问完整而健康，轻松而自由的人格，让灵魂不再受到攻击和束缚，才能完整的活着而不是被困者，愿你能有所觉悟，能够意识到所有的转变都是从被迫难受开始的，如果你有什么心理上的包袱尽管加我的扣扣3063519387，不管时好时坏，都可以尝试。欢迎来访
