1．如何保护眼睛视力，正确的读写姿式非常的重要。
阅读时，眼与书距离33厘米，视线与书成直角(90°←大开眼界)。写字时，胸部离桌子一拳，眼离本子33厘米，食指尖离笔端3.3厘米，笔杆与练习本成60°。
2.如何保护眼睛视力，保护眼睛要做到以下：
毛巾手绢要专用，
手脏不要揉眼睛。
电焊火花光太强，
不要用眼看强光。
昏暗路灯光线差，
用眼过度害处大。
乘车走路不看书，
躺着看书视力差。
睡眠不足伤眼睛，
哭时揉眼爱得病。
写字不要写太小，
字小眼睛易疲劳。
挑食毛病要去掉，
营养缺乏眼不好。
看电视时要注意，
距离最好超两米。
电子游戏要少玩，
四十分钟宜休息。
不玩鞭炮和弹弓，
一不小心伤眼睛。
不玩泥土不扬沙，
防止眼睛进异物。
读写不要时间长，
歇歇眼睛远处望。
各个方面都做得，
眼睛健康身体好。