请问各位力量训练和有氧训练怎么搭配？【减脂吧】_百度贴吧

01月25日漏签0天

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请问各位力量训练和有氧训练怎么搭配？

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力量训练多少分钟有氧训练我一般60分钟力量训练我喜欢用固定器械主要还有哪些？请前辈赐教下谢谢

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来自Android客户端1楼2017-09-16 20:00回复

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