回复：戒色半个月遗精已经五次_戒色吧

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我跟你一样，老是遗精，现在还是，很愁人，我不吃肉，傍晚坚持跑步，还吃着中药，八段锦对我貌似不起作用，但是还是坚持吧，飘风不终朝，骤雨不终日，别去管它，越在意越厉害，总会好的。

来自Android客户端18楼2017-09-20 08:00

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有个过程的，不怕遗精，怕遗精后松懈了。

来自Android客户端19楼2017-09-20 19:46

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我也频繁遗精，一个月至少6次，呜呜，加油吧，楼楼。

IP属地:广东

21楼2017-09-21 08:22

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每天做缩肛运动，跑步锻炼下身体，看中医吃中药调理身体，恢复的会快很多，自己的经验共勉

来自iPhone客户端22楼2017-09-21 09:31

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我现在很少遗精了，一个月两次左右

来自iPhone客户端23楼2017-09-21 09:32

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试一试缩肛功。

IP属地:河北

来自Android客户端24楼2017-09-21 10:21

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