防盲方法一：及时治疗是避免白内障患者失明的核心
　　白内障最好能及时进行手术治疗，如果等到成熟期和过熟期再手术，很有可能会发生晶状体过敏性葡萄膜炎、急性闭角型青光眼等严重并发症，甚至还可致盲。

　　防盲方法二：不长时间戴隐形眼镜可以有效预防白内障患者失盲
　　长久配戴隐形眼镜，容易产生视疲劳，甚至引发干眼症导致眼酸痒、异物感、多眼屎、干涩感，眼睛烧灼且视物模糊。引发眼球过敏。隐形眼镜吸附泪液中的蛋白质、脂质、胶原等，使之沉积在镜片表面，滋生病菌，角膜水肿、角膜新生血管反应和过敏反应等因此而起。隐形眼镜长期贴附在眼球上，会使神经末梢**，导致角膜知觉减退，甚至会导致失明(近视600度以上戴隐形眼镜易因视网膜剥离致盲)。
　　防盲方法三：控制血糖能够避免白内障患者失明
　　糖尿病引起的白内障称为糖尿病性白内障或并发性白内障，在糖尿病并发的眼病中居第二位，是糖尿病致盲的重要原因之一。糖尿病性白内障若在发病初期及时地控制血糖，变浑浊的晶状体可以部分恢复透明。晶状体一旦完全浑浊只有依靠手术复明。若治疗不及时，很快即可致盲，因此称为骤盲白内障。本病是可以预防的，只要控制血糖、定期复查、及早处理眼部并发症，就能避免失明。
　　防盲方法四：注意用眼卫生、不要随意按摩眼球、定期检查也能有效避免白内障失盲
　　要注意用眼卫生，不要过度用眼，眼睛是人体第二大耗氧量器官，仅次于大脑，过度用眼对眼睛的伤害很大;不要用手随便去搓揉眼睛，容易引起感染，若要抠眼屎等建议先洗手，或用干净的棉签;不要随便去按摩眼球，不正确的按摩会增加视网膜剥离的几率;每年做一次眼底检查，特别是眼病家族史者。
　　防盲方法五：多摄入维生素C对于白内障患者来说是非常重要的
　　维生素C是维持人眼睛各种功能的主要营养成分。人眼睛中维生素C的含量比人血液中维生素C的含量高30倍。可每天服用100~200mg维生素C，也可多吃些含维生素比较丰富的蔬菜和水果如菠菜、四季豆、白菜、空心菜等绿叶蔬菜和苹果、橙、柑橘、柚子等水果。