都可以啊，不过不要乱吃药

虚不受补。最好的是慢慢养生，戒色慢慢补满肾精。挺过去就好了

这100天你都经历了什么，**焚身的时候你是怎么过来的，可以讲讲吗

我戒了120天，晨勃还可以、有时候有有时候没有、也有点心烦气躁了

加油

身体的恢复是一个由量变到质变的过程，不要灰心丧气，彻底戒色，注重养生，积极锻炼。飞翔哥说过只有内心强大的人才能戒色成功，何谓内心强大，当戒色厌倦期来临，我们能克服，当情绪不好，我们能克服，当恢复不理想前景不乐观时，我们能克服。。。。最终的内心强大就是坚定自己的立场和方向，不断朝着自己的方向前进。加油！

彻底戒掉不看任何黄的戒色一年如果感觉身体回复慢可以打听口碑好得医生积极的看医生。戒色和撸管一样的症状不是一天来的恢复也需要时间真正戒掉到达一个戒色的临界点身体症状神速恢复的加油吧！戒色半年以上身体恢复会到一个瓶颈然后坚持戒就好1年左右又到另一个临界点😁身体真正恢复才能知道自己的问题的。

恢复需要时间，想想手了那么久，不可能戒个几十天就恢复的，想要恢复快点，可以练些养生功法。

戒是基础，养生是关键