一、行为表现
睡觉时拒绝入睡、哭闹，或者上床后很长时间睡不着，睡眠时间延迟。
睡眠周期被打乱，第二天早上赖床、白天没有精力，对周围环境敏感：一点声音或光线都能影响其入睡。这类孩子晚上精神好,白天却爱打磕睡。
二、建议
1、尊重孩子的节奏，尽量不要和孩子在睡觉的问题上发生对抗。
家长不要一到规定的时间就要求孩子立刻上床睡觉。孩子需要明白就寝时间就是回到自己的房间度过，而不是时间一到就得马上睡。他可以有自己的习惯或安排，可以躺在床上玩一会，或者是看一会书。对于这些父母不必太多的在意，通常他们想睡了就能很快地进入梦乡。
2、和孩子商定一个作息时间表，并严格遵守。
如果孩子有一个日常规划，他们能在有规律的生活中找到一种秩序感，因而能在各个方面做得更好，随着孩子的年龄增长和发展特点，作息时间的伸缩度可以变大，而不必过于死板，以便于让孩子感觉到更多自由。重要的一点要让孩子参与，但一定不能让孩子来左右一切。
3不要让孩子过度兴奋
避免做过于剧烈的活动或者看情节紧张的电视，入睡前要避免吃过多的零食。另外很重要的一点是睡前不要打骂训斥孩子，不要强迫孩子做不愿做的事等。
4、.让孩子承担后果
父母亲做了太多不必要的服务，给予孩子过度的关怀、担忧。假如要使孩子戒掉赖床，养成准时起床的习惯，而且能独立照顾自己，只有让孩子自己承担行为的后果：赖床的后果是来不及吃早餐——挨饿；匆忙漏掉要带的功课或课本、上学迟到——受到老师的责罚。父母不妨就让他尝尝这后果，而且请他自己一人承担。
孩子撒谎怎么办？
一、原因
1、幼儿自身的原因
（1）、产生说谎行为的一种原因是由于幼儿的心理发展特点。幼儿期想象的以无意想象占主导，因此在某些时候孩子容易把现实和想象相混淆。在很多情况下孩子之所以天马行空并不是有意说谎，而是他本身就难以对想像的内容与现实作出区分。这是他们心理发展还不成熟的表现。
（2）、孩子说谎是出于和大人说谎相同的原因——他感到陷入到困境，害怕被惩罚或拒绝，他们仅仅认为说谎会让事情变得更加顺利一些。另一种原因是幼儿为了达到某种目的或愿望而有意识地说谎。如为了获得某种奖励、赢得老师、父母、同学的赞赏等。通常这类有意的说谎是孩子自信心不足的标志。
2、家长的原因
（1）、不注意自身的言行。幼儿的模仿能力很强，如果父母经常说谎，时间长了，孩子也会学着说谎。例如，母亲不想去孩子奶奶家，就让孩子对奶奶说“妈妈生病了”。或者，曾经答应孩子某事却没有做到，让孩子觉得自己被欺骗了，事后他也会学用同样的方式欺骗别人。
（2）、教育方式的不当。对于孩子的过失，有的家长总是以粗暴的方式对待，不管是什么原因，一概严厉训斥甚至是打骂，使孩子产生了畏惧心理，进而为了逃避责骂而说谎。
二、建议
1、对于学龄前期的孩子来说他们也许不能意识到他在说假话，从他们的认知水平来看他们会觉得那就是真实的，此时孩子的编造事实的现象并不是真实的撒谎，这种情况下家长应该帮助孩子区分现实与想像。家长可以和孩子一起玩编故事的游戏，在一个特定的时间，让孩子讲他幻想世界里的故事，然后再和孩子回到现实中来。事实上随着孩子认知的发展，他们的无意识的说谎行为会慢慢的消失。
2、当孩子出现说谎的现象时,家长大可不必惊慌失措,也不必急于在道德上给孩子作出评判。事实上不光是孩子，即便在成人世界里也很难以找到从来没有撒过谎的人。家长要认识到孩子的撒谎行为是不好，但这并不代表孩子是坏的，孩子现在撒谎并不代表着他永远会这样。因此不要对孩子大加责骂，也不要轻易给孩子贴上“坏孩子、骗子”之类的标签。
3、正确的面对孩子的错误
当孩子的说谎是为了摆脱麻烦时，不要惩罚孩子。惩罚只会让孩子体会到说谎的可怕后果,进而更依赖说谎来避免批评与责罚。孩子需要知道在家里说真话是安全的，犯错误并非是一件不可饶恕的事。当孩子犯错误时将注意力集中到解决问题上比集中在责备中更有效。家长应该教给孩子的是犯了错误后如何承担责任、怎样解决问题。.
4、不要去检验孩子是否诚实，不要问一些你已经知道答案而有可能导致孩子撒谎的问题，这等于在变相的逼迫孩子说谎。比如说：“你涮牙了吗？”相反的应该说：“我知道你还没涮牙，快去吧。”
5、父母作为孩子的启蒙老师，在平时的生活中，父母要注意自己的言行，不要在孩子面前树立撒谎榜样。比如当家长不想让孩子饭前吃过多的零食时，父母也说会想说“家里的饼干已经没有了”，而不是真接告诉孩子“我不想你在饭前吃零食。这样会让孩子觉得为了摆脱一件不愉快的事情是可能撒谎的。平时家长应树立一个讲真话的榜样，可以和孩子讲述对自己来说难以启齿的事，让孩子知道说真话并不是一件损面子的事，这往往会比长篇的说教更有效。
睡觉时拒绝入睡、哭闹，或者上床后很长时间睡不着，睡眠时间延迟。
睡眠周期被打乱，第二天早上赖床、白天没有精力，对周围环境敏感：一点声音或光线都能影响其入睡。这类孩子晚上精神好,白天却爱打磕睡。
二、建议
1、尊重孩子的节奏，尽量不要和孩子在睡觉的问题上发生对抗。
家长不要一到规定的时间就要求孩子立刻上床睡觉。孩子需要明白就寝时间就是回到自己的房间度过，而不是时间一到就得马上睡。他可以有自己的习惯或安排，可以躺在床上玩一会，或者是看一会书。对于这些父母不必太多的在意，通常他们想睡了就能很快地进入梦乡。
2、和孩子商定一个作息时间表，并严格遵守。
如果孩子有一个日常规划，他们能在有规律的生活中找到一种秩序感，因而能在各个方面做得更好，随着孩子的年龄增长和发展特点，作息时间的伸缩度可以变大，而不必过于死板，以便于让孩子感觉到更多自由。重要的一点要让孩子参与，但一定不能让孩子来左右一切。
3不要让孩子过度兴奋
避免做过于剧烈的活动或者看情节紧张的电视，入睡前要避免吃过多的零食。另外很重要的一点是睡前不要打骂训斥孩子，不要强迫孩子做不愿做的事等。
4、.让孩子承担后果
父母亲做了太多不必要的服务，给予孩子过度的关怀、担忧。假如要使孩子戒掉赖床，养成准时起床的习惯，而且能独立照顾自己，只有让孩子自己承担行为的后果：赖床的后果是来不及吃早餐——挨饿；匆忙漏掉要带的功课或课本、上学迟到——受到老师的责罚。父母不妨就让他尝尝这后果，而且请他自己一人承担。
孩子撒谎怎么办？
一、原因
1、幼儿自身的原因
（1）、产生说谎行为的一种原因是由于幼儿的心理发展特点。幼儿期想象的以无意想象占主导，因此在某些时候孩子容易把现实和想象相混淆。在很多情况下孩子之所以天马行空并不是有意说谎，而是他本身就难以对想像的内容与现实作出区分。这是他们心理发展还不成熟的表现。
（2）、孩子说谎是出于和大人说谎相同的原因——他感到陷入到困境，害怕被惩罚或拒绝，他们仅仅认为说谎会让事情变得更加顺利一些。另一种原因是幼儿为了达到某种目的或愿望而有意识地说谎。如为了获得某种奖励、赢得老师、父母、同学的赞赏等。通常这类有意的说谎是孩子自信心不足的标志。
2、家长的原因
（1）、不注意自身的言行。幼儿的模仿能力很强，如果父母经常说谎，时间长了，孩子也会学着说谎。例如，母亲不想去孩子奶奶家，就让孩子对奶奶说“妈妈生病了”。或者，曾经答应孩子某事却没有做到，让孩子觉得自己被欺骗了，事后他也会学用同样的方式欺骗别人。
（2）、教育方式的不当。对于孩子的过失，有的家长总是以粗暴的方式对待，不管是什么原因，一概严厉训斥甚至是打骂，使孩子产生了畏惧心理，进而为了逃避责骂而说谎。
二、建议
1、对于学龄前期的孩子来说他们也许不能意识到他在说假话，从他们的认知水平来看他们会觉得那就是真实的，此时孩子的编造事实的现象并不是真实的撒谎，这种情况下家长应该帮助孩子区分现实与想像。家长可以和孩子一起玩编故事的游戏，在一个特定的时间，让孩子讲他幻想世界里的故事，然后再和孩子回到现实中来。事实上随着孩子认知的发展，他们的无意识的说谎行为会慢慢的消失。
2、当孩子出现说谎的现象时,家长大可不必惊慌失措,也不必急于在道德上给孩子作出评判。事实上不光是孩子，即便在成人世界里也很难以找到从来没有撒过谎的人。家长要认识到孩子的撒谎行为是不好，但这并不代表孩子是坏的，孩子现在撒谎并不代表着他永远会这样。因此不要对孩子大加责骂，也不要轻易给孩子贴上“坏孩子、骗子”之类的标签。
3、正确的面对孩子的错误
当孩子的说谎是为了摆脱麻烦时，不要惩罚孩子。惩罚只会让孩子体会到说谎的可怕后果,进而更依赖说谎来避免批评与责罚。孩子需要知道在家里说真话是安全的，犯错误并非是一件不可饶恕的事。当孩子犯错误时将注意力集中到解决问题上比集中在责备中更有效。家长应该教给孩子的是犯了错误后如何承担责任、怎样解决问题。.
4、不要去检验孩子是否诚实，不要问一些你已经知道答案而有可能导致孩子撒谎的问题，这等于在变相的逼迫孩子说谎。比如说：“你涮牙了吗？”相反的应该说：“我知道你还没涮牙，快去吧。”
5、父母作为孩子的启蒙老师，在平时的生活中，父母要注意自己的言行，不要在孩子面前树立撒谎榜样。比如当家长不想让孩子饭前吃过多的零食时，父母也说会想说“家里的饼干已经没有了”，而不是真接告诉孩子“我不想你在饭前吃零食。这样会让孩子觉得为了摆脱一件不愉快的事情是可能撒谎的。平时家长应树立一个讲真话的榜样，可以和孩子讲述对自己来说难以启齿的事，让孩子知道说真话并不是一件损面子的事，这往往会比长篇的说教更有效。
