我相信，但百分之九十九点九九九的人不容易坚持锻炼成功。

这不象走路跑步，人人都可锻炼，都能坚持和成功。
如果是触碰哪个部位，我想一般人是坚持不住的。

历史上也有练年青的，那就是人是生理部位，练的面如桃色，老有少容，但一般人过不了此关，容易冲动，不能控制自己，反而伤身了。比如殷王，得彭祖之术，开始还能自控，后遇郑女，郑女妖娆，不能自控，忘记了彭祖之术，大泄而死。
但殷王也不简单，得了长寿，力如壮年。

练铁档功，也能练的身体很好，但没有刘云的皮肤好，可能是没有刘云每天练的时间长的缘故

敲竹唤龟吞玉芝，鼓琴招凤饮刀圭。
近来透体金光现，不与凡人话此规。
刘云锻炼的就是这个部位。
另外再加上蹦跳踢腿，强身键体的动功。

她不说，我已经研究出来了。公布于众，让大家够能享受健康。
但就是触碰按摩哪个部位，我现在不敢锻炼，没有刘云的意志力，等我在修炼一段时间，再去修炼哪个部位。就是必然过男女关，不然，按摩起性了，人受不了，会难受的

刘云说的是锻炼大脑啊

刘云练的应该是铁头功，恐怕不是铁裆功，因为她反复说明练的是大脑。

但知道也没有用，没有惊人的意志力，都会走向邪道的，到最后越发的不能控制自己，反而伤身上精伤骨髓的。

按摩触碰哪个部位，只能起到皮肤的年青，身体必须通过锻炼，才能出现青春体态。刘云的蹦跳踢腿练功，练的满头是汗，一般人都坚持不住这么长时间。这也是非常重要的

锻炼两三个小时？哪有那麼多时间咯。还打不打工呢？光练功不打工没钱吃饭，锻炼就能饱肚子嗦。

是啦，我也相信，但没那么多钱去报名，也没有那么多时间来锻炼。还是老老实实打工吧。现在而今眼目下稀奇古怪的事真多！

看下《刘云长生……》之我见

她炼的绝对是大脑的中间部位，好好琢磨如何能锻炼到这个部位，其它的部位就不要去浪费精力了。