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2017-09-25 10:29
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上个贴才隔了两天就不让发了.说是挖坟
。继续
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这段时间,早晨正常吃,中午少吃主食,晚饭不吃。运动没形成规律,但是多创造机会多走走。应该有20天了,清了5斤。原来140+,现在135
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2017-09-25 10:35
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9月25:早粥+饼+菜
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2017-09-25 10:37
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午:发糕一块+西红柿鸡蛋+丸子三个
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2017-09-25 12:54
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9月26日:早一碗地瓜粥+菜
午凉菜+鹌鹑蛋+一碗魔芋糊糊
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2017-09-26 12:07
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9月27:早一碗面条+两块牛肉+一些青菜
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2017-09-27 09:48
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午:吃食堂一个小馒头去皮+菜
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8楼
2017-09-27 15:36
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