鸡蛋是直接清水煮嘛？运动一次吃几个？鸡胸肉，怎么做？直接蒸？【健身吧】_百度贴吧

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鸡蛋是直接清水煮嘛？运动一次吃

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鸡蛋是直接清水煮嘛？

运动一次吃几个？

鸡胸肉，怎么做？直接蒸？

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来自iPhone客户端1楼2017-09-25 16:19回复

煮鸡蛋这个百度一下都知道鸡胸一般也是水煮的稍微放些盐葱姜，至于吃多少这个跟你一天的摄入有关的不是你锻炼后必须要吃多少
有健身方面的问题可以加我的(企)鹅贴吧的ID就是

2楼2017-09-25 17:00

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