【淳真年代】看完新浪访谈的最重要的决定---都来为杜淳着想！

不知道大家看完新浪访谈的有什么感想！我看到了现实中的纯真的杜淳--阳光，率真！然儿，还有个问题--真的很累！体现在，谈话中的回答问题，咳嗽，眉宇间的疲惫...
我想让大家都提一些既可以保证排戏，又能保证淳淳身体健康的秘方。一定要是有自己的体会的，针对男孩的！

第一赶场拍戏真是很辛苦，睡眠得不到保证。第二总拍年代戏，或演一些有儿有女的中年男人情感戏，对小杜这样的大男孩，心理有一定压力。演些现代青年励志型或偶像时尚类的戏，可以让小杜身心都得到一些放松。

很心疼小杜，可是真不知怎么做才好，额是女的，更不知道了。

能够对抗睡眠不足的方法之一是尽量规律的生活,昂立多邦或许有帮助.事务所同学的经验

对，在选择演年代戏的同时，也应当适时挑选一部代气息浓郁的励志戏，类似《奋斗》那样的题材，很青春活力的样子！
如果剧组能保证睡眠就好了~~不过，对于演员来讲，睡觉好像不太容易耶！

额提议：小杜得找个助理，象开车这一类的事就让助理来做，他就可以在赶场时睡一睡，安全一些。杜爸爸可是最担心小杜的安全了！！额也是！！

看完新浪访谈最担心小杜的健康了.

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

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可是现实生活中并不是大家想的就能实现的呀!建议找个心理医生,(当然不能找冒牌的)调节下自己的生活节奏吧,什么是目前最需要的,什么是可舍弃的,考虑清楚娄才能走的更远啊!

快试试吧，
可以对自己使用挽尊卡咯~

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还有就是米米们有做心理医生的吗?

我看是不是可以练习点太极拳放松一下？

额提议：小杜得找个助理，象开车这一类的事就让助理来做，他就可以在赶场时睡一睡，安全一些。杜爸爸可是最担心小杜的安全了！！额也是！！

作者：亦无风雨晴 2009-2-4 10:53 　回复此发言

这个建议很不错哦!

最好的办法，就是让他给自己放个略长一点假，到一个远离尘嚣的地方，或爬山或观海（与外界绝缘），放飞一下心情。淳米们表拍偶~~你看他少睡困倦的模样，身体的各种机能都会下降，对健康很不利哟！

多吃多睡！

出去拍戏就当旅游就好了！~

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