老哥们，我练了一个月墙壁俯卧撑，现在50x3墙壁俯卧撑对我来说大概是热身，我做墙壁俯卧撑的时候拿上两2kg哑铃做有毛病吗【囚徒健身吧】

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老哥们，我练了一个月墙壁俯卧撑，现在50x3墙壁俯卧撑对我来

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老哥们，我练了一个月墙壁俯卧撑，现在50x3墙壁俯卧撑对我来说大概是热身，我做墙壁俯卧撑的时候拿上两2kg哑铃做有毛病吗？

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IP属地:广东

来自Android客户端1楼2017-09-27 21:53回复

练小臂嘛？

IP属地:四川

2楼2017-09-27 22:43

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肩头……

来自iPhone客户端3楼2017-09-27 23:28

每天练吗

来自iPhone客户端4楼2017-09-27 23:28

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肩膀可能受伤了

来自iPhone客户端5楼2017-09-27 23:28

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好厉害，我练了两个月，然后高考放假就没锻炼过了

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2017-09-27 23:30

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楼主天赋很好啊，我做了两个月，依然完成不了50乘3

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2017-09-28 07:51

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可以楼主这力量里的不错啊

8楼2017-09-28 18:57

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我现在经常闲着没事就摸自己胸肌

这个时候同学就会羡慕嫉妒恨的看看我，又看看自己像竹竿一样的身材

IP属地:广东

来自Android客户端9楼2017-09-28 19:04

每次不想练，照照镜子，摸摸胸肌

为了我的帅还是坚持下来了

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2017-09-28 19:05

没事摸胸

来自Android客户端11楼2017-09-29 18:30

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想增加难度就把腿和墙壁的距离加大！

来自iPhone客户端12楼2017-10-05 17:52

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完成了就升级吧！别总停留在第一式

IP属地:辽宁

来自Android客户端13楼2017-10-05 20:18

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练坐姿屈膝感觉腿受到的锻炼比腹肌强

IP属地:广东

来自Android客户端14楼2017-10-05 20:48

做下斜俯卧撑十几个就跪了

IP属地:广东

来自Android客户端15楼2017-10-05 20:49

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