在美国精神障碍诊断与统计手册第五版（DSM-VI）中，抑郁症的诊断标准除了持续性的心境低落，还有对所有活动失去兴趣、丧失愉悦感、活动减少、体重明显增加或减轻，失眠或睡眠过多，几乎每天都感到疲倦或精力不足，反复想到死亡等等。
那么我们的亲人或者朋友感到抑郁、迷茫或者感觉并不好的时候，我们该做些什么、不该做什么呢？
如果是你自己感觉到抑郁障碍，你也可以转给亲人和朋友，提醒他们，应该如此对待和爱护你~