首先我是今年三月份开始爆发的。因为我吃虾会过敏，尤其吃了虾再喝两杯啤酒就玩完了。当时是年过完，没有在意。之后因为家庭聚会什么的，还一直喝白酒。白酒喝了身体很烧，脸部温度会一直持续不退。

虾吃了那次以后我回家敷了一片面膜，第二天好了。之后连续喝了一周白酒。终于爆发了。

刚开始还不知道是激素脸。每天清洁皮肤，然后面膜不停以为这样就好了，其实只会加重。于是几天以后，脸部开始严重泛红，手一摸全是逆光疹，当时着急了啊，该怎么办，幸好当时正好辞职了。于是就开始待家里各种网上搜，发现是激素脸了。

在过年前也过敏了一次当时去配了中药连续喝了半个月，看起来有点效果。于是就再没喝

之后就开始作了。还好没有用激素药膏。也还好没有严重到出泡流脓的地步。

从四月五号开始裸脸

我激素脸是因为用了含有激素的面膜。一旦停用就会反弹了。

裸脸期间每天用清水洗脸或者不洗。脸部要是感觉干燥就涂抹角鲨烷。

刚开始没有角鲨烷的时候用的是凡士林。凡士林太油腻了也不好清洗。于是换了角鲨烷。

每天敷水膜，用的是农夫山泉矿泉水

脸部会脱皮，起屑。会痒。这时候一定忍住不要挠。

白天只是涂抹角鲨烷。

晚上睡前涂抹角鲨烷之后会涂抹增厚角质层的金盏花浸泡油。或者蛇油膏

这样就慢慢好起来了。七月份的时候下巴突然爆痘。闭口粉刺。一个接一个。我又特别爱抠。所以留下很多痘印