教你几招,让宝宝从此爱上喝水!
海娜知道
宝妈们都有一个共同的苦恼,
我们家的宝宝不爱喝水,
咋整?
在这个问题上,
妈妈们就算用尽了浑身解数,
宝宝还是两个字:
不要!
今天小编就教你几招,
让宝宝爱上喝水,主动要求喝水!
【究竟多大的宝宝适合喝水?】
6 个月内的宝宝,除非有医学指导,否则是不建议额外添加液体的(包括水、葡萄糖水、配方奶粉以及其他液体)。新生儿胃容量本来就小,额外的液体会让宝宝肾脏负担过重且奶水摄入过少。对于 6 个月以上宝宝,可以适当添加白开水(一天不超过50ml),后续根据年龄适当增加。
【宝宝缺水的表现】
如果宝宝补水不足,身体将出现诸多报警信号:
1、24小时之内,宝宝尿湿的纸尿裤少于6片,或者6个小时之内纸尿裤未湿。
2、尿色深黄,尿味重。
3、头部囟门下陷。
4、小宝宝嘴唇干燥,宝宝说口渴。
5、皮肤弹性变差。妈妈用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤,突然放开,可以看到皮肤恢复变平的过程。
当宝宝出现了上述信号,妈妈可能想到要补水了,但此时宝宝体内的水平衡已被打破,细胞开始脱水,健康已受到了损失,所以正确举措应是在宝宝尚未出现缺水信号前,就按照其生理需求给予补水哦。
【宝宝喝什么水最好】
常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。需要注意的是,凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,因此,烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。
寒冷季节,宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右,主要以宝宝口感为宜。
【招招见效】
1吸引法
1.冷冻成形状各异的冰块
可以在冷冻前在水里挤一点水果汁,冰块带点颜色和味道,将冰块放到孩子的杯子里面,你会发现,宝宝原来可以这么爱喝水!
2.好玩的吸管
将吸管变成各种好玩的形状,让你的宝宝爱不释口!
3、有趣的杯子
为宝宝购买一个或多个特别且带有可爱卡通图案的杯子,颜色一定要鲜艳且引人注目,而且这个杯子只有在喝水时孩子们才能使用,材质只要是不含 BPA 的就可以了。此外,杯子也要非常容易握住,宝宝玩耍运动时能拿着。同时,杯子要放置在宝宝容易拿到的地方,以便他随时拿取。
4、放一点水果在水里
有点味道,但又不影响口感!
2游戏法
1.喝水=游戏
与宝宝进行喝水比赛,最好是带图案的杯子,试着让他喝到卡通人物的某个位置;或者玩玩干杯游戏,两个杯子发出敲击声,比比谁喝得快。
2.尿尿游戏
告诉小朋友喝水的多少和尿液的颜色有关,尿液的颜色非常黄,就说明输了。
3表扬法
1、教孩子自己倒水喝
不要让他接触热水,凉好的白开水就好!
2、寻找一些孩子喜欢的人物作为榜样
可以是真实存在的人,也可以是其他动画人物!这样的效果一定会事半功倍!
3.宝宝喝水后要予以口头表扬或适当奖励
口头表扬可以常常有,但是奖励这种东西要不是在前几招都试过了,没用的情况下,尽量别用,毕竟形成依赖可就不好了!
赶快学起来,
这可都是经验所得!
试过的快来说说管不管用呀!
喝水就要排尿,
让宝宝时刻舒爽,
就用米嗳佳柔瞬轻芯纸尿裤哦~
海娜知道
宝妈们都有一个共同的苦恼,
我们家的宝宝不爱喝水,
咋整?
在这个问题上,
妈妈们就算用尽了浑身解数,
宝宝还是两个字:
不要!
今天小编就教你几招,
让宝宝爱上喝水,主动要求喝水!
【究竟多大的宝宝适合喝水?】
6 个月内的宝宝,除非有医学指导,否则是不建议额外添加液体的(包括水、葡萄糖水、配方奶粉以及其他液体)。新生儿胃容量本来就小,额外的液体会让宝宝肾脏负担过重且奶水摄入过少。对于 6 个月以上宝宝,可以适当添加白开水(一天不超过50ml),后续根据年龄适当增加。
【宝宝缺水的表现】
如果宝宝补水不足,身体将出现诸多报警信号:
1、24小时之内,宝宝尿湿的纸尿裤少于6片,或者6个小时之内纸尿裤未湿。
2、尿色深黄,尿味重。
3、头部囟门下陷。
4、小宝宝嘴唇干燥,宝宝说口渴。
5、皮肤弹性变差。妈妈用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤,突然放开,可以看到皮肤恢复变平的过程。
当宝宝出现了上述信号,妈妈可能想到要补水了,但此时宝宝体内的水平衡已被打破,细胞开始脱水,健康已受到了损失,所以正确举措应是在宝宝尚未出现缺水信号前,就按照其生理需求给予补水哦。
【宝宝喝什么水最好】
常饮凉开水的人体内脱氢酶活性高,不易疲劳。需要注意的是,凉开水暴露在空气中后,气体又会重新进入水中。长期贮存以及反复倾倒的凉开水会被细菌污染,因此,烧开后冷却4-6小时内的凉开水,是最理想的饮用水。
寒冷季节,宝宝喝水的温度应特别注意。水温一般控制在37℃左右,主要以宝宝口感为宜。
【招招见效】
1吸引法
1.冷冻成形状各异的冰块
可以在冷冻前在水里挤一点水果汁,冰块带点颜色和味道,将冰块放到孩子的杯子里面,你会发现,宝宝原来可以这么爱喝水!
2.好玩的吸管
将吸管变成各种好玩的形状,让你的宝宝爱不释口!
3、有趣的杯子
为宝宝购买一个或多个特别且带有可爱卡通图案的杯子,颜色一定要鲜艳且引人注目,而且这个杯子只有在喝水时孩子们才能使用,材质只要是不含 BPA 的就可以了。此外,杯子也要非常容易握住,宝宝玩耍运动时能拿着。同时,杯子要放置在宝宝容易拿到的地方,以便他随时拿取。
4、放一点水果在水里
有点味道,但又不影响口感!
2游戏法
1.喝水=游戏
与宝宝进行喝水比赛,最好是带图案的杯子,试着让他喝到卡通人物的某个位置;或者玩玩干杯游戏,两个杯子发出敲击声,比比谁喝得快。
2.尿尿游戏
告诉小朋友喝水的多少和尿液的颜色有关,尿液的颜色非常黄,就说明输了。
3表扬法
1、教孩子自己倒水喝
不要让他接触热水,凉好的白开水就好!
2、寻找一些孩子喜欢的人物作为榜样
可以是真实存在的人,也可以是其他动画人物!这样的效果一定会事半功倍!
3.宝宝喝水后要予以口头表扬或适当奖励
口头表扬可以常常有,但是奖励这种东西要不是在前几招都试过了,没用的情况下,尽量别用,毕竟形成依赖可就不好了!
赶快学起来,
这可都是经验所得!
试过的快来说说管不管用呀!
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