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自由泳求指点啊、

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视频来自：百度贴吧
IP属地:吉林1楼2017-10-02 16:53回复
    先尝试两边换气动作一致
    来自Android客户端3楼2017-10-03 00:29
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      前后平衡破坏的太严重了
      来自iPhone客户端4楼2017-10-03 10:33
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        前划过中线，打腿上下打，换气还不错
        IP属地:福建来自Android客户端5楼2017-10-03 10:43
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          插水那一下是不是太猛了
          IP属地:江西6楼2017-10-03 14:50
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            腰部力量太差 整个下半身都在水里面
            来自iPhone客户端7楼2017-10-04 12:20
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              核心力量太差控制不了身体导致只能靠干倒维持前进
              来自iPhone客户端8楼2017-10-04 12:28
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                尝试划4下手换1次气。像你这样划两下就换一次气，太累了。如果气不够，耐力不够，要练，可以戴个水下呼吸管
                来自Android客户端9楼2017-10-05 08:59
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                  感觉头太低了
                  IP属地:江苏来自手机贴吧10楼2017-10-06 18:44
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                    蛙泳比较厉害些
                    来自Android客户端11楼2017-10-10 14:04
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                      看不出来。我是弱鸡
                      来自Android客户端12楼2017-10-13 23:07
                      回复
                        腰塌了，下半身全废，这样又慢又累
                        IP属地:河北来自Android客户端13楼2017-10-20 13:36
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