健身吧 关注:3,433,027贴子:27,840,274
  • 7回复贴,共1

想练六块腹肌求大神指点

只看楼主收藏回复

防吞


IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2017-10-03 10:06回复
    本人 176 130斤 这种身材 肚子算大吗 需要做什么减脂的运动吗


    IP属地:福建来自iPhone客户端2楼2017-10-03 10:06
    收起回复
      脂肪有点高


      来自Android客户端3楼2017-10-03 12:20
      收起回复
        想出腹肌 要降低体脂肪 提高腹部肌肉力量  有健身方面的问题可以加我的(企)鹅 贴吧的ID就是


        4楼2017-10-03 13:32
        回复