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请教各位大佬给晚辈一点经验

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本人是一名大学生,178cm,55kg.可以说身体素质极为差劲。但是我还是有一颗竞赛的心,想成为业余当中优秀的球员。初中高中几乎同龄人只有自己热爱足球加上高中无球场,周末只能同大叔或者小几届的伙伴一起踢球,当初只是为了热爱吧!自从上了大学后,开始练习颠球,想提高下自己的基本功,勉勉强强能百来多个。感觉自己的柔韧性比较差,atw还学不会。说说球场上吧!7人场经常和大叔一起踢,打右边锋的位置,传接球还行,护球也可以,就是突破不行啊!身为一名边锋突破能力太低,请大神给晚辈个建议咯。


来自Android客户端1楼2017-10-04 13:41回复
    一般我在边锋位置都是护住球,要么回去重新组织要么直塞前锋。但是突破能力太差了,特别是他们不出脚要等我主动去突破的,用速度位置很快就被卡了,速度根本起不来


    来自Android客户端3楼2017-10-04 13:44
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      还有就是射门的问题啊!现在练着左脚中


      来自Android客户端4楼2017-10-04 13:47
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        太瘦了老弟


        IP属地:河南来自Android客户端8楼2017-10-04 13:53
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          吃多点,练下身体,你这种身体其实可以考虑踢中场,参考码头的奥斯卡,同样不算健壮


          IP属地:广东来自Android客户端9楼2017-10-04 13:58
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            突破节奏的变化还有掌握距离?能给我详细解释下吗?


            来自Android客户端10楼2017-10-04 13:58
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              有竞争意识就已经领先别人了


              IP属地:广东来自Android客户端11楼2017-10-04 13:59
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                55?你是有多瘦,我初中鸡看起来很瘦,身高150估计没,都58


                IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2017-10-04 14:16
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                  建议??听好了,对你绝对有用。业余爱好为了强身健体,千万不要业余运动员受了职业运动员的伤,身边有很多朋友超爱踢球,好几个从小踢到到大,现在膝盖基本都有问题,还不是小问题。半月板,十字韧带损伤,膝盖积水,很多严重撕裂的都做了手术。甚至影响以后的正常行走。所以劝你踢球要适量。职业运动踢完球就像那个低温桶一样,好多恢复的措施。我们平常人踢完就踢完了什么保护恢复措施都没有。


                  IP属地:湖北来自iPhone客户端13楼2017-10-04 14:29
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                    想当年,穿裆 背身挑球,现在...


                    IP属地:广东来自Android客户端14楼2017-10-04 14:30
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                      IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2017-10-04 14:31
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                        学好英语,考国际级裁判


                        IP属地:广东来自Android客户端16楼2017-10-04 15:42
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