喝水的9个时刻 你做到了吗？？？
我们的生存离不开水，每天都要补充水份，如今很多人对喝水越发讲究，对每天喝多少水也有着不同的看法，喝水的最佳时间有九个！！！
1.早上起床后2.临睡前3.下班离开办公室前4.吃咸了后5饭后半小时6.开空调半小时后7.洗澡后8.便秘时9.发烧时