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动作有无错误用前半程硬拉锁定的方式来提高硬拉初始阶段的力量可行

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视频来自:百度贴吧


IP属地:四川1楼2017-10-04 23:06回复
    完全错误。你把传统硬拉做成了半程深蹲+罗马尼亚硬拉。阴阳怪气的动作。


    IP属地:陕西来自手机贴吧2楼2017-10-05 00:02
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      安全的情况下咋练都行


      IP属地:重庆来自iPhone客户端3楼2017-10-05 00:35
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        楼主想表达什么?


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2017-10-06 06:39
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