目标瘦20斤
时间今天截止到一月
要去当闺蜜伴娘
方法：坚持每天健身打卡
舞蹈抓回来
控制饮食
坚持喝朋友推荐的排毒减脂茶
胖的原因：典型的吃货，消化又不好。消化不好是大学节食减肥造成的。不过消化不好的问题幸好喝朋友推荐的茶改善了，排毒通便用了一个星期的效果还行，坚持一个月在看看，听说还可以美容祛斑。所以减肥期间坚持喝。