十一点：一盒花生牛奶

两点：一个苹果

三点半：一杯雀巢特浓
今天的就是这些了
喝水就不详细记录了
不过晚上八点以后尽量不喝

晚上竖腿半小时
晚安
很成功的一天
再坚持七天
加油

贴吧的bug一天天的咋就这么多

🏖早上七点：半个苹果/一盒花生牛奶

🏖AM11:00 一杯酸奶
🏝PM1:00 半个苹果

🏝PM4:10 一杯咖啡
今天到此结束啦
下雨天呆在图书馆学习
喝一杯暖暖的咖啡
真的瞬间觉得特别幸福

应该是一个学习和减肥并存的记录贴了

舍友说我能把笔记做成这样也是不容易
可是我觉得很好看呀
这样记起来心情也会很好

已经凌晨一点了
刚收拾完书桌钻在被窝里
听到外面开始下雨了
一直都喜欢听着淅沥的雨声睡觉
今晚应该能睡个好觉吧
晚上有竖腿噢(两集美剧的时间 差不多四十分钟
剩6天啦
明天继续加油(虽然我现在超想吃鱼香茄子
忍了等这八天坚持完再吃就当是奖励
晚安

🏖AM6:30 半个苹果
(可以说巨不好吃...不知道咋描述...就是没一点水分...感觉放时间久了

🏖AM9:50 一杯西柚汁
(昨天的
喝的时候发现居然还有果肉
我以为是那种果汁粉冲剂
算是个小惊喜