中老年人的性需求是身体健康的表现，在满足需求的时候也要学会保护自己及家人。夫妻性生活的和谐、性的满足是家庭幸福稳定的基础。洁身自爱、忠于性伴侣 中老年人生病时应到正规的医院或诊所就医，并选择一次性针具及严格消毒的医疗器械；不与他人共用牙刷、牙签、剃须刀及有可能刺伤皮肤、黏膜的日常生活用品，避免艾滋病病毒经血液传播。
多参加人际交流、社会活动，保持乐观向上的心态，安享健康晚年生活。