月经是每一位女性身体成熟的标志，
此段时间也是女性最为痛苦的阶段。
那么女性在经期中
应该如何正确地进行身体保健，
更好的维护健康呢？
下面就和大家聊一下，
经期间不能常碰的一些身体部位！

1、少碰腰部
很多女性面临经期的时候，身体都会出现诸多不适的症状。其中腰部酸痛则是最容易出现的症状之一。然而多数女性缓解腰痛都会选择捶打的方式。
殊不知，这种捶打腰部的方法不仅不能很好的缓解腰部不适的症状，同时还会严重危害女性健康，造成适得其反的效果。

2、足部
处于经期中的女性常会感到全身异常的疲劳，总是提不起精神，所以总会有人选择去按摩来缓解不适。
其实，在经期中易感到疲劳，是由于体内缺钙而导致的，在此时期，我们只需多吃一些富含钙质的食物来缓解便可以了。
另外多做一些简单的腿部等局部按摩也是极好的缓解疲劳感的有效方法，但是最好避开足部按摩，否则会造成严重的危害。

经期使用超感觉姨妈巾，让你爱上姨妈期！

学习了，一直以为不能碰小豆豆，送超感觉，我要打豆豆！

好舒服啊，回家用超感觉自wei，几下就gc了，现在上班的时候，想想下面都湿了！！！

楼上的你的g点这么低啊？这么敏感吗？

感谢楼主科普~

女生就应该好好爱自己，选这个没错

确实，有时候姨妈的时候腰超级痛的，不过真的不敢去动。