加油

都是个人体会。自己亲身体验过相貌是否变丑 身体是否变差 生活是否痛苦，自己懂。两种人整天看着露骨的照片视频 背地里疯狂的手淫，与每天正能量帮助他人，努力学习，努力赚钱 带家里人享福 亲戚朋友都看得起你敬佩你。你希望你是哪种人。别人努力赚钱买房买豪车让父母过上幸福生活 整天想着是这些，而可悲的手淫着整天头脑都装着色情。来一发 嫖娼 浪。被眼前虚伪的快感蒙骗，现实是十分的痛苦。想想吧兄弟们。没有那么多个明天 现在不改变。以后只能看着身边人过着美好的生活 自己极度羡慕。

3，你意淫其实就是和手淫一杨，心动则精自走，只要在意淫那么身体的肾精就自动在流失了，，中医，肾主骨，肾精就是会导致骨骼发育不良，消瘦的，，月牙也是代表身体的阳气，所以楼主，赶紧戒色吧，你才高二，身体还没有定型，现在戒除，骨骼和月牙都会恢复的，你现在是关键时候，一定要赶紧戒除，千万不要让邪淫毁了，一辈子。切记

阳气真弱

你可以死了 不到90斤

加油

【戒色】
现在有两条路，你会怎么选择？
①欲望出现→看黄→破戒→忏悔→欲望熄灭→欲望出现→看黄→破戒……（恶性循环）
②欲望出现→看戒色文章/看戒色视频/锻炼→欲望熄灭→欲望出现→看戒色文章/看戒色视频/锻炼→欲望熄灭……（良性循环）
戒色不是一个一劳永逸的事，而是不断与欲望作斗争的过程。
不要妄想一下子就可以戒色成功，而是要学会一次次战胜自己的欲望。
能战胜自己的欲望一天，就成功地戒了一天，能战胜自己的欲望一年，就成功地戒了一年，能战胜自己的欲望一辈子，就成功的戒了一辈子。
加油！希望对你有帮助！随手复制转帮助别人。【图片】

我17撸的时间可能比你还久，也在戒 我开始接触是因为和姐姐一起玩的时候无意的磨床。。发现很爽，估计8.9岁开始的 但不是撸管

回头是岸，戒吧，不戒你会活的越来越坎坷

加油

楼主加油 祝你早日戒除邪淫
每天学习戒色知识和方法 早睡早起 别抽烟 别喝酒 改正不良习惯
要眼善 口善 心善 孝顺父母 多做好事 欲望来了就走动走动 来吧里鼓励吧友 帮助吧友 帮助他人也就是帮助自己
加油
愿你早日戒除邪淫
愿所有吧友都可以早日戒除邪淫 重归美好生活
愿天下还在受邪淫之苦的人们可以早日认清邪淫 戒除邪淫 摆脱欲望的深渊
愿天下没有邪淫
南无阿弥陀佛
南无月光如来
南无无忧最胜吉祥如来