问下倒立吧大佬，练倒立能不能矫正驼背啊。_倒立吧_百度贴吧

05月06日漏签0天

倒立吧关注：28,269贴子：118,243

7回复贴，共1页

<返回倒立吧

问下倒立吧大佬，练倒立能不能矫正驼背啊。

只看楼主收藏回复

本人圆肩，体型不好看，在家徒手健身过两年，今天看到街上有人练立，不知对驼背有没有效果。

送TA礼物

IP属地:江苏

来自Android客户端1楼2017-10-10 10:58回复

效果不大，还很累，脖子疼，同微驼路过

来自Android客户端2楼2017-10-10 17:48

俯卧撑有效，用支撑架，每次下去胸贴地，头抬起，半年会抬头挺胸了。

IP属地:上海

3楼2017-10-11 13:10

练桥不知会不会有用。

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2017-10-22 20:18

同意楼上，练桥

IP属地:北京

来自Android客户端5楼2017-10-24 14:33

靠墙顿可以

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2017-10-30 18:47

我觉得的有用

IP属地:广东

来自Android客户端8楼2017-11-04 14:26

用处不大，

IP属地:山西

来自iPhone客户端9楼2017-11-04 22:39

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

7回复贴，共1页

<返回倒立吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴