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求增肥方法

求增肥方法


吃饱就睡睡起就吃吃饱就睡睡起就吃


同求


一天尽吃高热量高蛋白的食物（麦当劳肯德基之类的就属于那种），不吃米饭蔬菜水果。一个月下来保证胖5斤。


调理脾胃


少吃多餐


同求


像猪一样生活，方法如下，住一个月酒店，天天睡觉，醒了定外卖，吃得越多，睡得越多，足不不出户。试下下吧


比我肥


我也想增肌💪


多吃肉多吃宵夜就肥了，多吃少运动


过着跟猪一样的日子，吃了睡，睡了吃，想不肥都没道理


鲁豫大妈都要减肥
大叔
您还想啥
这么胖
还要十十十么？


吃肥肉就行，我之前一个朋友一米八二还不到110斤，然后吃肥肉，天天吃，差不多半年就增加30斤


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