先介绍一下我的本人基本情况，本人女扁身，大骨架，身高171，腿长只有84。从小被当女汉子，高中毕业体重最高峰159j。高考后奋起减肥，但吃了好多减肥药都无济于事，偶然的一次机会在健身房我认识了一位营养师她向我介绍她们专门为肥胖人群定制的减肥计划效果很不错，当时我半信半疑不过为了能够让自己变瘦我还是抱着试一试的态度去了他的营养俱乐部，到那里以后我发现有好多人和我一样都是为了减肥而来的他们有的来了一个月的都瘦了十几斤这更加增强了我要减肥的信心，于是我积极参与营养师定制的减肥计划再加上一些运动，假期结束后减了15斤，144j。这是第一段减肥历程。奈何我体质铁打啊，以后得日子我每天都按照营养师为我指定的减肥计划执行，到目前为止我的体重136j，吃得好睡得香，体重也没掉了，可能那时候也有几斤的波动。非常感谢我的营养师我把她的微信告诉大家希望可以帮到大家他的微信是:LM105756