桔皮养生茶

橘子皮用来泡成茶水喝之后具有润肺健脾、化痰止咳、止渴、顺气等功效，不管是什么年龄段的人都可以饮用，此外，如果在水中加入少量的金银花、胖大海等植物会有更加良好的效果。因此，当我们在天气寒冷或者天气变化的时候感冒了，用橘子皮来泡水喝会对感冒和发热等症状有非常出色的疗效。此外，橘子皮当中丰富的维生素P能够有效地防治高血压，中老年人饮用对健康会非常有益。橘子皮对消化不良的患者也有不错的效果，恶心呕吐的患者服用橘子皮的茶水也会减缓症状。