网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
健身吧 关注：3,432,311贴子：27,837,962
  • 18回复贴，共1页

有没有懂健身的朋友或者教练愿意进来指导一下？？谢谢大神朋友们

只看楼主收藏回复

有没有懂健身的朋友或者教练愿意进来指导一下？？谢谢大神朋友们
IP属地:福建来自iPhone客户端1楼2017-10-13 19:57回复
    指导什么
    来自Android客户端2楼2017-10-13 19:58
    收起回复
      本人女生 身高160 目前体重130斤。因为小时候练过跆拳道，腿部肌肉比较发达 想先把腿部的肌肉消除的话是减肥还是继续健身呢？
      IP属地:福建来自iPhone客户端3楼2017-10-13 19:59
      回复
        本人的身材大概这样 小腿有肌肉
        IP属地:福建来自iPhone客户端5楼2017-10-13 19:59
        回复
          有没有懂的进来指导一下噢
          IP属地:福建来自iPhone客户端6楼2017-10-13 20:02
          回复
            小腿有肌肉不好吗？
            来自iPhone客户端7楼2017-10-13 20:03
            收起回复
              你大腿练粗不就行了
              来自iPhone客户端9楼2017-10-13 20:04
              回复
                求大神
                IP属地:福建来自iPhone客户端10楼2017-10-13 20:12
                回复
                  既然只想要瘦的小腿，那慢跑，跳绳就好，不用想的很复杂。。。
                  IP属地:河北来自Android客户端11楼2017-10-13 21:19
                  收起回复
                    进健身交流群么
                    来自Android客户端12楼2017-10-13 21:49
                    回复
                      减脂是全身性的，很难做到局部减脂，或者说瘦小腿，小腿粗的因素有很多，比如脂肪太多，水分驻留，一般肌肉量太多是很少的，好好减脂问题能解决，健身有不懂可以加我ID就是
                      IP属地:四川来自iPhone客户端13楼2017-10-14 03:19
                      回复
                        楼主有句话，不知当讲不当讲
                        IP属地:重庆来自Android客户端14楼2017-10-14 03:36
                        回复
                          看你喝酒只想往酒里放毒
                          IP属地:广东来自Android客户端15楼2017-10-14 05:03
                          回复

                            扫二维码下载贴吧客户端

                            下载贴吧APP
                            看高清直播、视频！
                            • 18回复贴，共1页
                            发表回复
                            发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                            内  容:
                              查看全部
                            发 表
                            保存至快速回贴

                            发布成功
                            去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                            扫码进入贴吧APP
                            ···········
                            开奖后第一时间站内信通知
                            ···········
                            中奖结果全员公示