攻略：
海拔6100米的玉珠峰，位于格尔木市外约180千米的可可西里荒原，是昆仑山脉的主峰，可能是世界上最容易登顶的6000米级雪山，其南线是典型的馒头山路线，几乎只需埋头走路即可。有许多人以普通徒步装备甚至运动装备就登顶成功。还有许多根本没有登山经历的人，违背规律，直接从拉萨那样的海拔高度来挑战，也成功了。
与之对应，玉珠峰近年来发生了多次严重山难。最主要的原因就是遇到了暴风雪。一旦发生暴风雪，玉珠峰就成了死亡之地。
再者，就是由于玉珠峰平时登顶太容易了，只要提前在海拔4000米地区做好负重拉练，适应了缺氧环境，几乎人人可以登顶。结果有些人省略了至关重要的适应期--要知道玉珠峰大本营就有海拔5000米--在极度缺氧的玉珠峰倒下了。
由于看起来太容易，许多人连向导都不请，就自己组队往上冲，一旦遇到暴风雨，就麻烦了。
玉珠峰商业团的报价基本在6000元以上。但是在大本营直接请管理员、也就是受过职业登山训练的当地村民带路，每人收费也就是2000元左右。为了生命安全，这笔不算太多的钱还是应该出的。
在登山季节，也就是7到10月，当地村民不仅在公路岔口到大本营到土路上设卡收费，还长期驻守大本营担任管理员和职业向导。他们就是最适合也是最主要带队上山的人。
交通：
1.在格尔木火车站外和各家客栈都可以拼车去玉珠峰大本营，每人200元。因为玉珠峰大本营附近的冰川也是著名景点。
2.搭顺风车去的可能性也大，因为很多自驾的也想去大本营看冰川。
3.从格尔木市到玉珠峰大本营的公路岔口路况还不错，就是青藏公路。虽然经常赶上暴雨泥石流冲毁公路，但是阻塞很久的可能性不大。
4.但是从公路岔口到大本营则是简易土路，就是进入可可西里荒原的道路。会至少两次遇到暴雨形成的河滩，机动车只有大越野车挂四驱可以通过。此段土路长约15千米，由于河水变化激烈，不建议徒步通过。
5.玉珠峰大本营的公路岔口在昆仑山口（地标）的公路坡顶以下几百米处，有明显的指示牌，其一侧是三江源保护区的纪念墙。
6.从公路岔口到玉珠峰大本营会经过当地村民设置的收费站，徒步有可能绕过去，但是就面临难以过河的问题。
7.大本营到C1路不长，半天就可以到达。
住宿：
1.格尔木市到玉珠峰大本营公路岔口的途中，会经过西大滩，那是一个规模较大的公路休息点，有大量旅店和饭店，一般在此吃登山前最后一顿正餐。玉珠峰登山训练基地的空营地也在旁边。此处条件较好，可以作为登山前最后一个适应点。
2.大本营有永久性房屋，可以睡通铺，不太脏，条件对登山者来说还不错。
3.在登山季节的八、九月份，C1营地有预设的多人高山帐，因而登山者可以不带帐篷登山。
吃饭：
1.格尔木市条件很好，是进藏的重要旅游城市，吃住非常方便，比一般西部县城强多了。
2.西大滩公路休息点吃饭很方便，想吃什么都有，回民的孜然羊肉炒拉条很正宗。
3.玉珠峰大本营物资匮乏，有干净水源，但食物最好自带。有条件的话，带些水果蔬菜去。
装备清单：（限于常规登山季节）
大型登山包
冲锋衣裤（建议要高透气排汗的，否则汗液凝聚在衣服上会很冷）
羽绒服上衣
抓绒衣裤
排汗内衣2套（1套干燥的在登顶回到C1营地时换上）
速干衣裤（山下穿）
-20摄氏度羽绒睡袋
可上冰爪的防寒防水登山靴（或一双徒步靴加一双高山靴，因为要过河）
普通手套
-10摄氏度防寒手套
登山面罩（冲顶戴）
护面风巾（山下戴）
厚遮阳帽（冲顶戴）
遮阳帽（山下戴）
雪镜或墨镜
小心雪盲
高品质登山杖2根
其实对于玉珠峰南线这样的简单地形路线，登山杖比冰镐好用，除了最后200米，全程基本没有滑坠的可能。
雨衣
因为登山季也是雨季，运气不好会遇到暴风雨。
头灯（冲顶夜必备）
卫生纸
现金3000元（向导费2000，车费约400元）
食品（在大本营的食物，在C1营地的晚餐和半夜冲顶前的早餐）
大本营食物匮乏，最好自带。冲顶准备的早餐不必带太多，葡萄干和压缩饼干足够了，因为普遍高原反应吃不下东西。重点是驱寒高能的可可粉，抗高原反应的葡萄糖，方便的压缩饼干和自热米饭。
气罐
最主要的作用是在C1营地烧热水喝。
冰爪
冰爪在C1营地也有多余的，可以免费使用，但最好自己带。离开大本营没多久，一上冰川可能就会用到。
上升器
最后一段冰壁如果不下大雪那么要用上升器拉自己上去，虽然向导可能也有，但是最好用自己的。
因为是常规登山季节，所以头盔、冰镐用不上。
大本营有固定房屋和床位，C1营地有搭好的高山帐篷，因而帐篷用不上。
山上困难路段有扎好的路绳，因而不必自带绳索。
花销
1.在公路岔口和大本营之间有当地人收费站，合法收费登山每人300元，普通游客每人50元。徒步者有时候可以绕土路过去逃票，但是汽车绕不过去。
2.大本营房屋的通铺可以睡，每人每天15元。在大本营请向导、交了向导费的可以免去。
3.在大本营临时请向导，每人2000元左右，会砍价可能便宜一些。
4.拼车从格尔木到大本营每人200元左右，回程预约的话也一样。临时包车大概是800元。
注意事项：
1.难度比较：除去空气含氧量因素，6100米玉珠峰的攀登难度远小于我登过的5300米哈巴雪山和四姑娘山三峰。
以前看歌星孙楠在采访里说自己也登上了6100米的玉珠峰，我当时很震惊--那种体型登山是很困难的。
现在才明白，玉珠峰作为6000米入门级雪山是有道理的。
5300米哈巴雪山从大本营到峰顶漫长的20多千米路程耗尽登山者体力，大坡度的绝望坡更是考验意志。
四姑娘山三峰除了路况崎岖，主要困难是最后200米的垂直山崖，如果没有向导徒手攀岩挂载路绳，那么几乎没有业余登山者可以安全下山（拼命爬上去倒是有可能）。
玉珠峰的路况相比之下简直可以说顺畅，最后200米冰壁依靠冰爪也不难走过。
2.严重缺氧问题。这次玉珠峰登山前，我分别在3000-4500米的七藏沟和4000-4600米的年保玉则进行了重装徒步，对高海拔环境已经比较适应。然而，到了玉珠峰5000米大本营，当夜还是缺氧失眠，上午补觉时候才感觉适应了。接着到达5600米的C1营地当夜，则严重缺氧、中等头疼，同样失眠。同行的大胡子在青藏高原已经自驾一个月，也是失眠。直到凌晨两点起床，喝了热水，头疼症状才逐渐消失。
可见，在没有实际到达5000米以上环境时，是不大可能完全克服相应高度的缺氧问题的。
应对办法主要还是阶梯式适应，在高海拔地区做重装徒步等训练，增强身体的耐缺氧能力。
3.要注意戴帽子和口罩风巾。帽子和护面装备可以显著减轻高原反应。护面的风巾等还可以缓解口干（因为都是用嘴呼吸）、温暖和湿润呼入的冷空气、消除强紫外线灼伤等，总之戴帽子风巾面罩非常重要。
4.当地向导认为外来者几乎不可能完全适应5600米以上缺氧环境，因而会尽量缩短在C1的停留时间，中午才从大本营出发去C1，当夜两三点就会带队冲顶。
冲顶前由于高原反应，几乎无人能吃下早餐--C1装满了外来者剩下的食物。大家都只是喝热水葡萄糖然后就出发冲顶的。
5.高海拔着装问题。从海拔4000多米的公路岔口到大本营的徒步中，我只穿了高透气速干衣裤，由于负重根本不冷。
在大本营静态中，至少要穿防风上衣，太阳出来时就不冷了；但是一旦没有太阳，大风就会加剧感受到的寒冷，因而要加抓绒衣。
从5000米大本营到5600米C1营地中，由于负重和太阳照射，穿单层冲锋衣裤和运动保暖内衣还会出汗，需要挽袖子和畅怀，到了C1营地发现冲锋衣裤和运动保暖内衣之间都是汗水。
但在接近C1的地方遇到大风时，还是有点冷。
晚上住在C1营地的帐篷里，确实很冷，运动保暖内衣加抓绒衣裤仍然冷，钻进温标-20度羽绒睡袋也不感觉过热。
从C1营地到峰顶中，冲锋衣裤加厚抓绒衣裤加运动保暖内衣，感觉略冷刚刚好。
直到5800米左右，感觉衣服被大风穿透，完全依靠继续走路驱寒。温标-5摄氏度的手套、普通雪线下登山靴均失温，此时后悔没有把厚手套和专业高山靴带上，靠手指脚趾不断活动来防止冻僵。
6.玉珠峰的路线看起来很清晰，但实际上还是有问题，雨雪后完全看不出路的痕迹，建议请向导。我在大本营临时请向导费用2000，缺了什么装备他们也可以免费补充。
7.渡河问题。从公路岔口到大本营至少要两次过河，雨后河面很宽，只有挂四驱的大越野车敢过。
从大本营到C1营地也要渡河一次，要么从小河上踩石头，要么从上游冰川边缘走过。走小河几乎肯定会湿鞋，走冰川会很滑、有跌入谷底的生命危险。建议穿一双备用徒步鞋，背着高山靴。
8.从大本营到C1营地的初始路线有两条：一是从大本营旁边小河里直接趟深水过去；二是从上游冰川上走过，但冰川很滑，且要多次过浅水区。
9.玉珠峰最后200米路径是陡峭的冰壁，通常需要上升器加路绳才能上去，且有滑坠可能，不过一般不会受伤。运气好的话，登山季节突降的暴风雪可能一夜之间覆盖C1营地以上所有路段，这样只需踩着冰爪就能登顶，无需上升器和路绳。
日程：
D1:格尔木市（H2780m）拼车到玉珠峰大本营的公路岔口（昆仑山口附近），中途在西大滩（H4100m）吃午饭。经过土路到大本营（H5000m），途中会经过大面积河滩和一条较深的小河。
D2:午饭后从大本营负重徒步到C1营地（H5600m），从大本营下到旁边的河滩里，经浅水区到大本营后方的山坡，翻坡后经经幡阵到达冰川下。要么经浅水区爬上冰川并越过之，要么从冰川下的深水区直接通过。走到玉珠峰一侧的大山坡，沿山脊爬到山坡顶部的大平台，即是C1营地。雪线一般也在C1附近。
D3:凌晨两点半从C1营地冲顶，然后直接撤回大本营，约车离开，回格尔木。
一般都是沿着红色路线上山。
海拔6100米的玉珠峰，位于格尔木市外约180千米的可可西里荒原，是昆仑山脉的主峰，可能是世界上最容易登顶的6000米级雪山，其南线是典型的馒头山路线，几乎只需埋头走路即可。有许多人以普通徒步装备甚至运动装备就登顶成功。还有许多根本没有登山经历的人，违背规律，直接从拉萨那样的海拔高度来挑战，也成功了。
与之对应，玉珠峰近年来发生了多次严重山难。最主要的原因就是遇到了暴风雪。一旦发生暴风雪，玉珠峰就成了死亡之地。
再者，就是由于玉珠峰平时登顶太容易了，只要提前在海拔4000米地区做好负重拉练，适应了缺氧环境，几乎人人可以登顶。结果有些人省略了至关重要的适应期--要知道玉珠峰大本营就有海拔5000米--在极度缺氧的玉珠峰倒下了。
由于看起来太容易，许多人连向导都不请，就自己组队往上冲，一旦遇到暴风雨，就麻烦了。
玉珠峰商业团的报价基本在6000元以上。但是在大本营直接请管理员、也就是受过职业登山训练的当地村民带路，每人收费也就是2000元左右。为了生命安全，这笔不算太多的钱还是应该出的。
在登山季节，也就是7到10月，当地村民不仅在公路岔口到大本营到土路上设卡收费，还长期驻守大本营担任管理员和职业向导。他们就是最适合也是最主要带队上山的人。
交通：
1.在格尔木火车站外和各家客栈都可以拼车去玉珠峰大本营，每人200元。因为玉珠峰大本营附近的冰川也是著名景点。
2.搭顺风车去的可能性也大，因为很多自驾的也想去大本营看冰川。
3.从格尔木市到玉珠峰大本营的公路岔口路况还不错，就是青藏公路。虽然经常赶上暴雨泥石流冲毁公路，但是阻塞很久的可能性不大。
4.但是从公路岔口到大本营则是简易土路，就是进入可可西里荒原的道路。会至少两次遇到暴雨形成的河滩，机动车只有大越野车挂四驱可以通过。此段土路长约15千米，由于河水变化激烈，不建议徒步通过。
5.玉珠峰大本营的公路岔口在昆仑山口（地标）的公路坡顶以下几百米处，有明显的指示牌，其一侧是三江源保护区的纪念墙。
6.从公路岔口到玉珠峰大本营会经过当地村民设置的收费站，徒步有可能绕过去，但是就面临难以过河的问题。
7.大本营到C1路不长，半天就可以到达。
住宿：
1.格尔木市到玉珠峰大本营公路岔口的途中，会经过西大滩，那是一个规模较大的公路休息点，有大量旅店和饭店，一般在此吃登山前最后一顿正餐。玉珠峰登山训练基地的空营地也在旁边。此处条件较好，可以作为登山前最后一个适应点。
2.大本营有永久性房屋，可以睡通铺，不太脏，条件对登山者来说还不错。
3.在登山季节的八、九月份，C1营地有预设的多人高山帐，因而登山者可以不带帐篷登山。
吃饭：
1.格尔木市条件很好，是进藏的重要旅游城市，吃住非常方便，比一般西部县城强多了。
2.西大滩公路休息点吃饭很方便，想吃什么都有，回民的孜然羊肉炒拉条很正宗。
3.玉珠峰大本营物资匮乏，有干净水源，但食物最好自带。有条件的话，带些水果蔬菜去。
装备清单：（限于常规登山季节）
大型登山包
冲锋衣裤（建议要高透气排汗的，否则汗液凝聚在衣服上会很冷）
羽绒服上衣
抓绒衣裤
排汗内衣2套（1套干燥的在登顶回到C1营地时换上）
速干衣裤（山下穿）
-20摄氏度羽绒睡袋
可上冰爪的防寒防水登山靴（或一双徒步靴加一双高山靴，因为要过河）
普通手套
-10摄氏度防寒手套
登山面罩（冲顶戴）
护面风巾（山下戴）
厚遮阳帽（冲顶戴）
遮阳帽（山下戴）
雪镜或墨镜
小心雪盲
高品质登山杖2根
其实对于玉珠峰南线这样的简单地形路线，登山杖比冰镐好用，除了最后200米，全程基本没有滑坠的可能。
雨衣
因为登山季也是雨季，运气不好会遇到暴风雨。
头灯（冲顶夜必备）
卫生纸
现金3000元（向导费2000，车费约400元）
食品（在大本营的食物，在C1营地的晚餐和半夜冲顶前的早餐）
大本营食物匮乏，最好自带。冲顶准备的早餐不必带太多，葡萄干和压缩饼干足够了，因为普遍高原反应吃不下东西。重点是驱寒高能的可可粉，抗高原反应的葡萄糖，方便的压缩饼干和自热米饭。
气罐
最主要的作用是在C1营地烧热水喝。
冰爪
冰爪在C1营地也有多余的，可以免费使用，但最好自己带。离开大本营没多久，一上冰川可能就会用到。
上升器
最后一段冰壁如果不下大雪那么要用上升器拉自己上去，虽然向导可能也有，但是最好用自己的。
因为是常规登山季节，所以头盔、冰镐用不上。
大本营有固定房屋和床位，C1营地有搭好的高山帐篷，因而帐篷用不上。
山上困难路段有扎好的路绳，因而不必自带绳索。
花销
1.在公路岔口和大本营之间有当地人收费站，合法收费登山每人300元，普通游客每人50元。徒步者有时候可以绕土路过去逃票，但是汽车绕不过去。
2.大本营房屋的通铺可以睡，每人每天15元。在大本营请向导、交了向导费的可以免去。
3.在大本营临时请向导，每人2000元左右，会砍价可能便宜一些。
4.拼车从格尔木到大本营每人200元左右，回程预约的话也一样。临时包车大概是800元。
注意事项：
1.难度比较：除去空气含氧量因素，6100米玉珠峰的攀登难度远小于我登过的5300米哈巴雪山和四姑娘山三峰。
以前看歌星孙楠在采访里说自己也登上了6100米的玉珠峰，我当时很震惊--那种体型登山是很困难的。
现在才明白，玉珠峰作为6000米入门级雪山是有道理的。
5300米哈巴雪山从大本营到峰顶漫长的20多千米路程耗尽登山者体力，大坡度的绝望坡更是考验意志。
四姑娘山三峰除了路况崎岖，主要困难是最后200米的垂直山崖，如果没有向导徒手攀岩挂载路绳，那么几乎没有业余登山者可以安全下山（拼命爬上去倒是有可能）。
玉珠峰的路况相比之下简直可以说顺畅，最后200米冰壁依靠冰爪也不难走过。
2.严重缺氧问题。这次玉珠峰登山前，我分别在3000-4500米的七藏沟和4000-4600米的年保玉则进行了重装徒步，对高海拔环境已经比较适应。然而，到了玉珠峰5000米大本营，当夜还是缺氧失眠，上午补觉时候才感觉适应了。接着到达5600米的C1营地当夜，则严重缺氧、中等头疼，同样失眠。同行的大胡子在青藏高原已经自驾一个月，也是失眠。直到凌晨两点起床，喝了热水，头疼症状才逐渐消失。
可见，在没有实际到达5000米以上环境时，是不大可能完全克服相应高度的缺氧问题的。
应对办法主要还是阶梯式适应，在高海拔地区做重装徒步等训练，增强身体的耐缺氧能力。
3.要注意戴帽子和口罩风巾。帽子和护面装备可以显著减轻高原反应。护面的风巾等还可以缓解口干（因为都是用嘴呼吸）、温暖和湿润呼入的冷空气、消除强紫外线灼伤等，总之戴帽子风巾面罩非常重要。
4.当地向导认为外来者几乎不可能完全适应5600米以上缺氧环境，因而会尽量缩短在C1的停留时间，中午才从大本营出发去C1，当夜两三点就会带队冲顶。
冲顶前由于高原反应，几乎无人能吃下早餐--C1装满了外来者剩下的食物。大家都只是喝热水葡萄糖然后就出发冲顶的。
5.高海拔着装问题。从海拔4000多米的公路岔口到大本营的徒步中，我只穿了高透气速干衣裤，由于负重根本不冷。
在大本营静态中，至少要穿防风上衣，太阳出来时就不冷了；但是一旦没有太阳，大风就会加剧感受到的寒冷，因而要加抓绒衣。
从5000米大本营到5600米C1营地中，由于负重和太阳照射，穿单层冲锋衣裤和运动保暖内衣还会出汗，需要挽袖子和畅怀，到了C1营地发现冲锋衣裤和运动保暖内衣之间都是汗水。
但在接近C1的地方遇到大风时，还是有点冷。
晚上住在C1营地的帐篷里，确实很冷，运动保暖内衣加抓绒衣裤仍然冷，钻进温标-20度羽绒睡袋也不感觉过热。
从C1营地到峰顶中，冲锋衣裤加厚抓绒衣裤加运动保暖内衣，感觉略冷刚刚好。
直到5800米左右，感觉衣服被大风穿透，完全依靠继续走路驱寒。温标-5摄氏度的手套、普通雪线下登山靴均失温，此时后悔没有把厚手套和专业高山靴带上，靠手指脚趾不断活动来防止冻僵。
6.玉珠峰的路线看起来很清晰，但实际上还是有问题，雨雪后完全看不出路的痕迹，建议请向导。我在大本营临时请向导费用2000，缺了什么装备他们也可以免费补充。
7.渡河问题。从公路岔口到大本营至少要两次过河，雨后河面很宽，只有挂四驱的大越野车敢过。
从大本营到C1营地也要渡河一次，要么从小河上踩石头，要么从上游冰川边缘走过。走小河几乎肯定会湿鞋，走冰川会很滑、有跌入谷底的生命危险。建议穿一双备用徒步鞋，背着高山靴。
8.从大本营到C1营地的初始路线有两条：一是从大本营旁边小河里直接趟深水过去；二是从上游冰川上走过，但冰川很滑，且要多次过浅水区。
9.玉珠峰最后200米路径是陡峭的冰壁，通常需要上升器加路绳才能上去，且有滑坠可能，不过一般不会受伤。运气好的话，登山季节突降的暴风雪可能一夜之间覆盖C1营地以上所有路段，这样只需踩着冰爪就能登顶，无需上升器和路绳。
日程：
D1:格尔木市（H2780m）拼车到玉珠峰大本营的公路岔口（昆仑山口附近），中途在西大滩（H4100m）吃午饭。经过土路到大本营（H5000m），途中会经过大面积河滩和一条较深的小河。
D2:午饭后从大本营负重徒步到C1营地（H5600m），从大本营下到旁边的河滩里，经浅水区到大本营后方的山坡，翻坡后经经幡阵到达冰川下。要么经浅水区爬上冰川并越过之，要么从冰川下的深水区直接通过。走到玉珠峰一侧的大山坡，沿山脊爬到山坡顶部的大平台，即是C1营地。雪线一般也在C1附近。
D3:凌晨两点半从C1营地冲顶，然后直接撤回大本营，约车离开，回格尔木。
一般都是沿着红色路线上山。
