春生夏长，秋收冬藏，是气之常也，人亦应之。
在很多人心里，秋天是个不冷不热又很惬意的季节。
然而秋天也是个少雨，干燥的季节。可能宝宝打个喷嚏就带出鼻血。又或者宝宝口舌干燥、小便短少黄、大便干结、鼻塞、咳嗽。
多事之秋的季节，妈妈们该如何帮宝宝预防，凉燥、温燥齐上阵。
中医防秋燥，对症下药
中医讲究，对症下药，对于秋燥也是如此。临床上把秋燥大致分“凉燥”和“温燥”两种类型。
凉燥是发热、口干甚至恶寒、怕冷；
温燥则表现为咳嗽、口干、舌苔黄。
对于宝宝的秋燥，食补是个好办法，细心的爸爸妈妈千万不要错过哦！
穴位按摩，秋燥便秘的死敌
孩子的秋燥便秘，真是愁煞爸爸妈妈。遭遇秋天便秘该如何应对，不妨听听老中医怎么说。
诊室小贴士
肺与大肠相表里，所以让孩子多吃水果和蔬菜
穴位：天枢穴
肚脐眼两侧旁开二寸，秋天大便秘，每只手逆时针旋转36次
最简便的方法，食指、中指、无名指三指并齐按压眼部下方颧骨5~8分钟（按视频的方向按压哦）。
「问诊室」凉燥，温燥，您的宝宝属与哪种燥？
维生素和水是标配
妈妈们都知道，秋天孩子要勤饮汤水，但是也不要忘记多摄入富含维生素C和B族维生素的新鲜绿叶蔬菜和水果，最好是经常煲一些滋润的汤水给宝宝饮用。
宝宝犯秋燥往往嘴唇干裂、舌边尖红，有的宝宝还会烂嘴角。应当提醒孩子不要用舌头舔嘴唇，可以用香油为孩子涂抹嘴唇。
饮食调理，汤不能少
俗话说的好，吃饭先喝汤，不用医生开药方。预防“秋燥症”最好的办法是饮食调理。莲藕排骨汤、蜂蜜银耳羹，还有红袋鼠的秋梨拌莲藕、火帽子的红枣百合蒸南瓜、跳跳蛙三鲜萝卜卷（具体做法可参照2017年10月《幼儿画报》副刊时尚好妈咪）都是给宝宝清心降火，缓解“秋燥”的好方子，不仅宝宝可以喝，大人也可以哟。
“早晚一碗粥，晚饭一碗汤”轻松度过这“多事之秋”，给宝宝一个健康的好身体。