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好想学倒立，有没有人教一下，谢谢了

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如题，本人一直喜欢倒立，但就是不会，之前在柏油路上练摔过一次，还挺狠的，后来就没再学了，我一口气能做20个俯卧撑，贴墙可以立起来吗
IP属地:河南来自Android客户端1楼2017-10-18 16:57回复
    对了，我178，体重160斤 这个有很大影响吗 求教谢谢了
    IP属地:河南来自Android客户端2楼2017-10-18 16:58
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      有没有人教教我啊 真的好想学好想学
      IP属地:河南来自Android客户端3楼2017-10-18 16:59
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        IP属地:河南来自Android客户端4楼2017-10-18 17:01
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          没人能教会，只有自己教自己！
          体重有点大
          IP属地:浙江5楼2017-10-18 19:10
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            IP属地:河南来自Android客户端6楼2017-10-19 20:27
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              能学会，我170CM 160斤 可以控倒立。
              IP属地:辽宁7楼2017-10-20 08:05
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                体能太差，不过不影响倒立。。
                IP属地:广东来自Android客户端8楼2017-10-20 12:18
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                  先练头倒立 肘倒立 靠墙手倒立
                  IP属地:吉林9楼2017-10-22 19:55
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