问大家一个卧推的问题，就是哑铃卧推的时候大臂与躯干夹角多少度正确，有的说不能平行肩膀有的说45度，很迷惑【健身吧】

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问大家一个卧推的问题，就是哑铃卧推的时候大臂与躯干夹角多少度正确，有的说不能平行肩膀有的说45度，很迷惑，飞鸟的时候是不是就是平行呢

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-10-19 18:52回复

没有一个固定的角度的，其实做一个自己舒服的角度就可以了
有健身方面的问题可以加我的(企)鹅 ID就是

2楼2017-10-19 19:31

收起回复

进健身交流群么

来自Android客户端3楼2017-10-19 21:44

请问你想查询哪个城市

来自Android客户端6楼2017-10-24 10:34

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