途中跑怎么练？【短跑吧】_百度贴吧

01月28日漏签0天

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途中跑怎么练？

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起跑很快，可是到半途老是被超。求怎么练习途中跑
很久没练习了，昨天试了下我立定跳远3米。腿部爆发力量应该不算差吧

送TA礼物

1楼2017-10-20 10:37回复

吧里人不多啊，我跑步总是腾空过高

来自Android客户端2楼2017-10-20 10:55

你是速度保持力不行吧

来自Android客户端3楼2017-10-20 10:55

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