急需一个月篮球队训练计划，针对防守，体能，配合，投篮的，之前都是打半场，喜欢篮球，希望能和队员一起努力在系赛打出成绩_篮球吧

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急需一个月篮球队训练计划，针对防守，体能，配合，投篮的，之前都是打半场，喜欢篮球，希望能和队员一起努力在系赛打出成绩

送TA礼物

IP属地:福建

来自Android客户端1楼2017-10-20 12:41回复

把人叫齐天天早上开始集合训练，长跑，往返跑，跑动中接球配合，简单战术，单挑最厉害的轮流防守，投篮运球不说了是基本功

IP属地:江西

来自Android客户端2楼2017-10-21 11:38

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