加油，每天来戒色吧学习戒色知识，每天学习30分钟以上，常念断意淫口绝：念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无

总结经验

有没有灵魂出窍的感觉？

必须下定决心学习戒色知识了解色情危害，当您知道了，肯定会下定决心戒色，人都是淫魔必须避开我诱惑每天忙起来，我们避不开诱惑，关掉手机电脑电视，不看美女这些做到一定可以成功，但是必须行善，时时刻刻想着为别人，永远不要小瞧自己自己一点点的想法和说话和动作，会给别人带来极大危害，可能自己认为没用，但是对别人很有用，说好话存好心做好事，必须做，戒色为什么困难？每天欲望特别强烈心里各种念头不仅仅消极情绪什么暴躁嫉妒恨傲慢，怎么可以可以戒除，只有行善给自己带来慈悲善良相抵，一行善欲望就会消失，每次欲望来了告诉自己必须行善，当内心世界充满正义善良您就会戒除，每天下体刺激没有念头，好戒，可以放生，几条鱼，吃素，吃肉和邪淫就是把痛苦建立在每个人痛苦上，吃肉动物被刀割多么疼，多要换位思考去做，您就会害怕吃肉，吃素是戒色一大力量，戒色每天学习不要在意戒的每天，过好每一天，

一句话多学习