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拉个30k备战连马

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本来打算昨天拉这个长距离的,由于身体疲惫就今天早上拉了,希望本周能跑出个好成绩,另外寻找一起参加连马的跑友,还没地方住啊😄





来自Android客户端1楼2017-10-23 11:39回复
    由慢到快!


    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2017-10-23 11:42
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      不应该是上马吗?


      IP属地:上海来自Android客户端3楼2017-10-23 11:52
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        IP属地:上海来自Android客户端4楼2017-10-23 12:00
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          徐圩吧?赛道很平很稳,祝取得好成绩。


          IP属地:天津来自iPhone客户端5楼2017-10-23 12:10
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            大神加油


            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2017-10-23 12:13
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              **:这不是拉爆跑法吗


              IP属地:山东来自Android客户端7楼2017-10-23 12:13
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                擦!均匀加速跑了30!赤裸裸的炫耀啊!


                来自手机贴吧8楼2017-10-23 12:15
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                  我就特佩服能到处参赛的大神们!去哪都可以睡,然后还不影响比赛发挥。


                  9楼2017-10-23 12:16
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                    原来在两港大道啊,我说跑滴水湖很近的,厉害


                    IP属地:浙江来自Android客户端10楼2017-10-23 12:20
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                      大神,雄起


                      IP属地:重庆来自iPhone客户端11楼2017-10-23 12:52
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                        你跑的太好了,我不想跑了


                        IP属地:河南来自iPhone客户端12楼2017-10-23 12:58
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                          👍


                          IP属地:天津来自Android客户端13楼2017-10-23 13:08
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                            果然厉害!


                            来自Android客户端14楼2017-10-23 13:22
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                              下次可以试试张老师的波浪大法,还有我们的长距离变速跑。昨天被李鹏大神拉爆


                              IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2017-10-23 13:35
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