年底要艺考今天开始过午不食能瘦多少瘦多少吧_过午不食吧

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年底要艺考
今天开始过午不食
能瘦多少瘦多少吧

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2017-10-23 21:00回复

今天早饭胡辣汤（没什么油全是素）
中午午饭三块羊肉牛肉炒菠菜毛豆炒肉丁（瘦肉）两根大白菜叶子一碗饭
下午嘴馋吃了一小根威化（罪恶）

晚饭空气

来自iPhone客户端2楼2017-10-23 21:03

明天开始尽量戒主食和肉

来自iPhone客户端3楼2017-10-23 21:03

希望来点可爱的小伙伴们来监督我我毅力不是很强

来自iPhone客户端4楼2017-10-23 21:04

早餐胡辣汤维维豆粉泡的豆奶
加餐一颗陈皮糖
午餐一条小的红烧鱼毛豆炒肉青椒炒土豆饭（总共加起来也就一碗的量）
晚饭看心情吧可能吃柚子

来自iPhone客户端5楼2017-10-24 15:43

啊对中午还吃了两个小橘子

来自iPhone客户端6楼2017-10-24 15:50

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