求问:跑步第二天腿疼的厉害走路下楼梯都疼怎么回事？是我太久没运动，运动过猛吗有没有事？_跑步吧

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求问

:跑步第二天腿疼的厉害

走路下楼梯都疼

怎么回事？是我太久没运动，运动过猛吗

有没有事？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-10-24 13:12回复

久不运动

来自Android客户端3楼2017-10-24 17:14

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乳酸集聚

IP属地:江苏

4楼2017-10-24 17:48

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继续跑，跑起来就不疼，三四天就恢复了

IP属地:福建

来自Android客户端6楼2017-10-24 19:49

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下楼梯疼一般是伤到膝盖了，休息两天

来自Android客户端7楼2017-10-25 07:07

继续跑跑起来就不疼了我也是这样跑起来不疼了第二天就疼的轻了

来自Android客户端8楼2017-10-25 07:10

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