很多家长认为驼背，就是不好看而已，影响不大。这种认识绝对不可取。
驼背如果长期得不到矫正，可能会导致结构性驼背，甚至引起颈椎、腰椎同时出现问题。有些十几岁的孩子就已经出现成人常见的颈椎病、腰椎间盘突出症。

很多家长发现孩子体态出现畸形，着急忙慌的就要为孩子购买市场上常见的矫形器具。
这类矫形器虽然短期内能帮孩子保持正常的体态，但长期佩戴，小朋友会过度依赖，会造成患儿腰背部肌肉退化，姿态异常和疼痛症状反而会进一步加重，还会阻碍血液循环与呼吸等，甚至造成小朋友心理问题。

如果孩子脊柱已严重畸形，对于严重的脊柱畸形，而非单纯的体态异常，需要到专业机构进行系统的治疗。
而如果是短时间驼背，脊柱尚未发生明显的病理性变化，家长不妨带孩子尝试下边的运动和训练方法。

游泳，尤其是仰泳和蛙泳，对矫正驼背效果非常好。因为仰泳和蛙泳的动作特点，可以使孩子的脊背往后伸展，强化背部肌肉群的力量。