六岁宝妈一个，身高164，生娃前112斤，未谈恋爱前98斤
生娃之后145斤，很稳定的。这两年也折腾过，瘦到120又反弹
这次一百天之后决定带爸妈去泰国旅游，因为不想到时候拍照太难看，决定减肥，不能再拖沓了。
方法是，过午不食是死则。四点会刷牙
本人的工作是辅导班老师，压力很大，所以常常会因为节食，脾气变的更容易烦躁，锁匙巨多，希望自己能赶紧调整过来，节约时间多做运动。
期间，我将每日汇报减肥流程和工作安排
希望自己赶紧走上正轨，有一个比较过得去的泰国之行